Un ortaggio classico della dieta mediterranea, la melanzana 🍆

𝘾𝙤𝙣𝙨𝙞𝙜𝙡𝙞 𝙥𝙚𝙧 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙘𝙚𝙣𝙖?
𝑃𝑟𝑜𝑛𝑡𝑎 𝑢𝑛’𝑖𝑑𝑒𝑎 𝑝𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑖…
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È tempo di 🍆melanzane!!!

Un ortaggio classico della dieta mediterranea🥙.

🔸Ha un buon contenuto di acqua e fibra idrosolubile.
🔸Utile per disturbi intestinali, compreso il reflusso gastroesofageo.

🔸Contiene inoltre:
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Acido clorogenico (efficace nel controllo del colesterolo LDL o nella steatosi epatica)
🔸nasonina (il pigmento viola della buccia) dalla forte azione antinfiammatoria.
🔸luteina, utile per la salute degli occhi.

🔔Mangia consapevolmente!

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